Je m’appelle Rémy Honoré. Je suis Docteur en pharmacie (diplômé). 🎓
Important : je ne suis pas inscrit à l’Ordre des pharmaciens et je n’exerce pas en officine. ⚖️
Les contenus publiés sur micronutriment.fr ont une finalité informative et pédagogique, notamment à visée d’éducation à la santé et de vulgarisation scientifique. Ils ne constituent ni un avis médical ou pharmaceutique personnalisé, ni un diagnostic, ni une prescription. ✅
Objectif du site
Mon objectif est de rendre des notions de physiologie, nutrition, pharmacologie et lecture scientifique plus compréhensibles, pour vous aider à mieux vous orienter et à mieux échanger avec vos professionnels de santé.
Ce que vous trouverez ici
- Vulgarisation : explications claires, sans promesses “miracle”.
- Niveau de preuve : forces/limites des études, biais, corrélation vs causalité. 🔎
- Méthode : objectif clair, mesure simple, progression prudente, “une variable à la fois”. 🧭
Espace abonnés (si vous y avez accès)
Dans l’espace abonnés, les contenus sont plus structurés et orientés “outils” :
- Outils de méthode : grilles, check-lists, cadres de décision, suivi des symptômes, plans de prévention des rechutes. 🗂️
- Questions / réponses : questions regroupées → réponses organisées, repères, sécurité.
- Hypothèses mécanistiques et parfois des retours N=1, annoncés comme non généralisables. 🧪
Limites (non négociable)
Pour éviter toute confusion, je ne réalise pas :
- de diagnostic ;
- de prescription ;
- de posologie personnalisée ;
- de modification, arrêt ou substitution d’un traitement ;
- de protocole individuel “clé en main” ;
- de prise en charge à distance, ni de gestion d’urgence. ⛔
Bon usage
Utilisez ces contenus comme des repères pour mieux discuter avec votre médecin ou votre pharmacien en exercice.
- Si vous explorez une piste : 1 objectif • 1 mesure • 1 variable à la fois • progression prudente. 🧭
- Priorité sécurité : interactions, contre-indications, situations à risque (grossesse, allaitement, pathologies chroniques, traitements en cours). ⚠️
- Pour toute décision concernant votre santé, vos traitements ou vos compléments : échangez avec un professionnel de santé en exercice, avec votre contexte complet. ✅
Drapeaux rouges
Douleur thoracique, essoufflement important, malaise sévère, signes neurologiques brutaux, fièvre élevée persistante, aggravation rapide : appelez le 15 ou le 112. 🚨
⚖️ Repère : contenu informatif. Pas de consultation, pas de protocole personnalisé, pas de modification de traitement.