glande surrénale

L’ashwagandha
1200 600 Rémy Honoré

L’Ashwagandha, également appelé ginseng indien ou cerise d’hiver indienne, est l’une des herbes ayurvédiques les plus performantes. Avec la Rhodiola, l’Ashwagandha fait partie des plantes adaptogènes les plus connues qui améliorent la capacité d’un individu à faire face au stress et à s’adapter au changement. 

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